Про физические нагрузки в карте Дизайна Человека. Урок-семинар.
+Разбор карт участников

Один из столпов здоровья в Дизайне Человека - физические нагрузки. Есть очень много нюансов, как и кому подходить к тренировкам. Дизайн точно открывает это, часто показывая насколько нестандартные подходы нужны конкретному человеку, и насколько ему не подходят усредненные форматы подхода к телу.

В основе на это открывает глаза Корневой центр бодиграфа, рассмотрением которого мы и займемся. Но это конечно не только тренировки, но и в принципе драйв и давление жизни.

Рассмотрим также каналы Корневого центра, неопределенный Корневой центр и затронем другие элементы бодиграфа прямо говорящие о необходимости нагрузки и ее конкретного формата.

Семинар пройдет 17 августа в 15:00. На первой части пройдем теорию по перечисленным темам, а на второй в 18:00 разберем карты участников.

Урок проходит в рамках официального курса Проживая Свой Дизайн. Описание курса здесь