Это подробный анализ большей части элементов вашего здоровья, по подробности почти не уступающий генетическому тесту, а в чем-то и превосходящий его. Он основан как на вашей карте Дизайна Человека, где задаются фундаментальные акцентированные потребности организма, так и на данных о вашей активности, весе, росте и возрасте.

Это самое практичное руководство для каждого, кто хочет просто вести более здоровый образ жизни или даже решить сложные проблемы со здоровьем. Особенную ценность документ представляет для родителей, помогая им растить детей с исключительным вниманием к их здоровью, что всесторонне благотворно сказывается на их развитии. Проверено сотнями родителей и их детей!

Из PDF-расшифровки вы узнаете:

• Оптимальный подход к физической активности. Позволительны ли для вас интенсивные нагрузки или они принесут только вред.
• Виды рекомендуемых физических нагрузок. Конкретные примеры видов спорта и физических активностей, гарантирующих вам глубочайшее оздоровление.
• Режим питания с примером рациона. Насколько много еды нужно вашему телу, и насколько она должна быть питательной или, наоборот, легкой.
• Конкретный тип питания. Тип питания, связанный с качествами еды или с условиями, в которых еда употребляется.
• Сенсор вашего тела. Через что ваше тело определяет правильную еду и не только.
• БЖУ-профиль. Проценты видов продуктов в вашем рационе, высчитываемый как из данных бодиграфа, так и из веса, роста и уровня активности человека.
• Примеры конкретных продуктов. Содержащих белки, жиры и углеводы, конкретно для вас. Уникальная информация, которой нет еще нигде, основанная на некоторых элементах бодиграфа, напрямую связанных со здоровьем тела.
• Аминокислоты. Которые имеют для вас первостепенную ценность и на наличие которых в рационе и добавках необходимо обратить первостепенное внимание.